清醒的人早就明白！人活着就得靠自己！儿女不是最终归宿自己才是
人口老龄化慢慢的变多，老年人又该如何自保呢？俗话说得好，经历的越多，你就越清醒，现如今，儿女都有家庭，工作所承受的压力也都不小，我们只可以靠自己，尽量不给他们添麻烦。
当一个国家或地区60岁以上老年人口占人口总数的10%，65岁以上老年人口占人口总数的7%，那就从另一方面代表着这个国家或地区的人口处于老龄化社会。
现如今，我们的祖国就处于这样，据国家人口统计调查局统计，2024年，60岁以上的老人就有31031万人，占全国人口的22%55岁以上的人口有22023万，占全国人口15%，我们的祖国已确定进入了严重的人口老龄化。
2024年，我国人口出生率只有882万已经创历史新低，比23年下降了20万。
出生率下降的原因有可能是，经济压力，如今物价疯涨，房价疯涨，工资却不涨，好多小夫妻身上都背着房贷，教育孩子的成本不低，哪还有钱去养孩子。
如今，社会和以前的社会不一样，养孩子成本非常高，从幼儿园到高中，光是各种学前班，光是课外班的费用就是一笔不小的开销。
社会给女性带来的压力也非常大，比如工作和家庭是不能同时兼顾的，生了孩子就得照顾孩子，把工作耽误了，耽误了工作之后经济压力又会变。
现如今，社会已不像过去那样吃不饱，穿不暖，这个可能会认为多子多福多生孩子，家里劳动力会变多，现在的年轻人都比较追求自由，再加上工作所承受的压力，经济压力本来就大，生了孩子还得考虑孩子的未来，孩子的奶粉钱，孩子的教育，再加上对传统观念的不认可。
传统观念里认为，生孩子才可能正真的保证以后的老年生活，但现在的孩子自己都过的不太好，哪里还有太多的时间去照顾老人？
像我们这里的幼儿园，2024年只接收了一个新生，那不得已只能分配到别的幼儿园或者是几个幼儿园合并一下。
现在的年轻人压力已经够大，我们能做的只能是支持他们，尊重他们的选择，自己也要学会放手，享受自己的生活，少插手子女的生活，和他们消费观念产生不同时，尊重他们的观念想法。
并不是子女经常回来看望陪在老人身边才是孝顺，子女们为各自的生活奔波，还有家庭和孩子要养压力已经很大，我们要保持良好的心态去接受。
培养些自己的兴趣爱好，打打太极，跳跳广场舞，能少量麻烦子女的地方就少麻烦子女，保持健康的生活，多吃水果，蔬菜营养均衡，定期体检，健身，保持乐观的心态，积极的去面对生活。
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